Popular comediante da televisão brasileira, alcançou grande sucesso com seu personagem Ofélia, a esposa com uma desnorteante falta de inteligência de Lúcio Mauro, um dos quadros do programa Balança Mas Não Cai, da Rede Globo. Sua marca registrada era a frase: só abro a boca quando tenho certeza, que transformou-se em bordão repetido pela população. Sonia estreou em 1953 no teatro de revista, na companhia de Zilco Ribeiro e, em 1957, Carlos Manga convidou-a para fazer o filme Garotas e Samba.

Casada com o ator Augusto César, teve uma filha e chegou a atuar em 13 chanchadas da Atlântida, onde se destacam De Vento em Popa (1957), É a Maior (1958), O Palhaço o que É (1959), Pintando o Sete (1960) e Duas Histórias (1960). Assim era a Atlântida, em 1975, foi uma coleção de suas atuações ao lado dos astros famosos do estúdio. Na televisão, participou também de Noites Cariocas e Praça Quinze na TV Rio; Oh, que Delícia de Show, Planeta dos Homens, Satiricom, Chico City e a novela Jogo da Vida (1982) pela Rede Globo.